2022-11-11 18:38:00

今週はどんな美味しいものを食べましたか?

平日勤務の皆様、

1週間、お疲れ様でした。

頑張るあなたを支える食事、今週食べた、美味しくて、体が喜ぶものは何でしたか?

 

私は1つ選ぶとしたら、

高円寺 レクトサンドカフェさんの ランチBOX。

やっぱりもう一つ選びたいのが、

永福町 米粉ぱん najiraneさんのピザとガトーショコラ

 

どちらも身体に優しい素材、店長さんが心優しく元気な方

 

ご馳走様でした

2022-11-02 18:36:00

yoga レッスンに参加し始めて、今日で3回目

夏に、流行り物にかかってから、自分自身の体作りを見直すようになりました。

 

その一つがヨガのレッスンに参加すること。

今日で3回目。やっている時も体が喜んでいることを感じますし、

終わった後の動きが快調です。

 

定期的な運動として水泳はずっとやっているけど、これは競技に向けての面もあるので、

ちょっと、激しいし、偏りがある。

今参加しているヨガは、健康のためにちょうど良い。

 

このご縁に感謝

2022-09-22 18:17:00

なんかいい感じ

子育ての中の大きな悩みの一つの解決に、昨日ある方の紹介で明るい兆しが見えました。

 

今朝の報道番組では、最近ではほっとんどテレビには出ない私の好きなスポーツ選手が、

特別ゲストで登場💕 

 

子供2号とテレビ番組を共有して楽しめたし・・・

 

この数日は小っさい嬉しいことが続いて、なんかいい感じです

2022-09-16 14:15:00

ちょっと息抜き

家族に泊まりの用事があると、ちょっと楽ちんです。

自由時間を楽しもうと思ったら・・・

疲れがどっと出て寝ちゃったり、

免許の更新の期限が迫っていて慌てたり、ついでに気になる高校を外から覗いてみたり。

そうこうしているうちに皆家に揃う日がやってきて、いつもの生活に。

 

でも、ちょっとh息抜きできたら、元気にいけそうです

 

 

2022-08-27 17:53:00

本当に気まぐれ日記です

このお仕事をしていて、楽しいと思うことはいくつもあります。

そのうちの一つは、お客様との会話。

健康に関すること以外にも、世界情勢、政治などの真面目な話もあれば、笑い話、町の情報、その他お客様の世界観、

趣味、色々盛り沢山。

新しい発見があって、プラスになることが多いです。

ぶっちゃけ、ネガティブな話もありますが、そこからプラスに転換して考える・・・これがまた楽しいです。

お客様との出会いに感謝です