この冬から、寝る時に実践していること、
「きさくのおやすみセット」
おーちゃんのぬか袋でお腹(胃)を温め、
足はシルクのCSソックスで保温と保湿
これでほっこり、ぐっすりです。
先日、ぬか袋なしの綿のCSソックスで寝たら・・・・
トイレで目が覚め、起床後足が冷えるのが早かったです。
きさくのおやすみセット
お試しください