浜田山駅徒歩１分　
若石足療きさく　
足からからだを癒す/台湾式リフレクソロジー（足つぼ）
足でからだを癒す/足圧整体

夏に、流行り物にかかってから、自分自身の体作りを見直すようになりました。

その一つがヨガのレッスンに参加すること。

今日で3回目。やっている時も体が喜んでいることを感じますし、

終わった後の動きが快調です。

定期的な運動として水泳はずっとやっているけど、これは競技に向けての面もあるので、

ちょっと、激しいし、偏りがある。

今参加しているヨガは、健康のためにちょうど良い。

このご縁に感謝