“漢方(東洋医学)からあなたの元気になる方法をお伝えします“。
☀️漢方(東洋医学)を知るとあなたが元気になる方法がわかります。
漢方は、検査機器がない時代に
「手足が冷える」
「浮腫んで、だるい」
「〇〇が痛い」
「何だか眠い」
など、体からのサイン(症状)を読み解いて体のバランスを診るために先人達が何千年という経験を積み重ねる事で確立された医学です。
だから、不調や病気を治すのに昔は、薬が高価だったのでいかに薬を使わずに日常のことで整えられるかも先人達が研究しました。
自然界の法則を使って生活を見直すことで心身のバランスを整える「養生」というものがあります。
漢方薬を使わなくても日常の中で食事、生活習慣、心の持ち方を見直すことで心身のバランスを整えられます。
漢方の考えを使いこなせれば健康に暮らすために体質改善のサポートが出来るということです。
病気ではないけど調子が良くない、この不調はどこから来てるのかな?
体質改善を始めて元気なからだになりたい。
私のからだって今どんな感じなのか知りたい。
このようなお悩みに、漢方の考えは有効です。