「パーソナルストレッチ」 ただ体を伸ばすだけじゃない、今の私の体とじっくり向き合う時間。
パーソナルストレッチの魅力、セルフストレッチじゃダメなの？
１. 「一緒に整える」安心感と信頼
年齢とともに増える体のこわばりや不調…
パーソナルストレッチでは、施術者が呼吸や筋肉の反応を見ながら、無理なく丁寧にアプローチ。
自分では気づけなかったクセや滞りも、「一緒に見つけてくれる」安心感があるから、心も体もゆるんでいきます。
２. 「届かないところに、ちゃんと届く」サポート
年齢とともに硬くなりやすい股関節や背中、肩周り…
セルフでは行き届かない深部の筋肉や動きづらい部分も、施術者の手によって心地よく伸ばしていきます。
「こういうところを伸ばしてほしかった！」という満足感が広がります。
自分の体に優しくしてあげるから、
終わったあと気持ちまでスッと軽くなる——
そんな声が多く届いています💕