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施術メニュー 若石リフレクソロジー
若石リフレクソロジー７０分
若石リフレクソロジー＆ふくらはぎトリートメント 80分
リフレクソロジー施術の仕上げに、ふくらはぎのトリートメントが付いたコース
＜内容＞足浴、若石リフレクソロジー＋ふくらはぎトリートメント ８０分（リフレクソロジー６０分、ふくらはぎ２０分）
🎵ふくらはぎトリートメントではセサミオイルを使用してます。
セサミオイルは、
代謝サポート、細胞の老化を防ぐ、皮膚の再生をします血行促進効果があり、加温効果・冷え予防にもつながります。施術メニュー 足圧整体
★足もみ塾・足圧健康法 足圧整体６０分
＜内容＞足圧整体 ６０分
足で癒す「足圧健康法」は、施術者が足でお客様のお体を踏み、深部リンパ節がよく刺激されリンパの流れが良くなります。免疫力を正常に働かせることができるので、自己治癒能力を最大限に発揮できる方法です。手と違い、足は面積が広いので、じわっとした心地よい圧が特徴で、心身ともにリラックス出来ます。
足だと、圧が手より数倍かかりますので、硬い筋肉や筋をほぐすのに効果的です。
ご料金 ６０分 6000円
足圧健康法の効果
- 血液やリンパの流れを良くすることで、内臓機能をはじめ、循環器系、内分泌系、神経系などの代謝がよくなります。
- 全身の循環がよくなることで、免疫力が高まります。 日常同じ姿勢でいることが多い方、凝り固まった筋肉をほぐし、冷えやむくみの改善、美脚につながります。
施術メニュー 経絡ヘッドケア
経絡ヘッドケア 25分（30分）
経絡ヘッドケアは日本ボディケア学院谷口院長が考案された、 睡眠の質を高める施術！です。
東洋医学をベースにした理論に基づき、
頭皮をマッサージするのではなく、筋肉をほぐして頭皮をストレッチします。
＊マッサージは圧力をかけることで筋肉をほぐしますが、ストレッチは筋肉の部分を少しずつ引き延ばすことで
全体を緩めていく身体に負荷をかけない手法です。
脳疲労、睡眠改善が主な目的ですが、眼精疲労、肩こり改善、精神の安定、美容効果も期待できます。
施術中に深いリラクゼーション、終わった後は頭、目、心はスッキリ爽快。
疲れをリセット、次のスタートをいい状態にします。
どんなことをするの？
ヘッドケアは、頭を施すだけではありません。
はじめに、髪を緩やかに軽擦した後は、目の周りをほぐします。
途中には、噛み締め、食いしばりをされる方が多いので頬の周り、咬筋も緩めます。
また、耳をほぐすことは全身を緩めることにもつながるので、耳のマッサージ、
頭部を支える首のケアもおこないます。
施術効果を高めるために、耳介と下顎のケアは魔法のジェル エスリークを使用します。
施術メニュー 近藤式パーソナルストレッチ
近藤式パーソナルストレッチ 35分
京都万丈堂主宰 近藤先生の考案されたメソッドです。
このストレッチは、
また、筋肉だけではなく「神経」にアプローチをするのも他店と違うところです。
1. 個別対応で効果的なストレッチ
お客様一人ひとりの体の状態やニーズに合わせて、トレーナーが最適なストレッチを提供します。個別対応だからこそ、特定の筋肉や関節を効果的に伸ばし、パフォーマンスや柔軟性を最大限に引き出せます。
2. 普段使わない筋肉を活性化
日常生活ではあまり使わない筋肉をしっかりと動かし、体全体のバランスを整えます。これにより、姿勢改善や身体の動きやすさが向上し、日常の疲れが軽減されます。
3. 一人では届かない部位をしっかりケア
セルフストレッチでは届かない深層部の筋肉や、手が届きにくい部位もしっかりとほぐします。トレーナーによるサポートで、全身の緊張が解け、リラックス効果が得られます。
4. リラクゼーションと疲労回復を両立
筋肉を丁寧に伸ばすことで、血行が促進され、疲労物質が効果的に排出されます。ストレッチ後には、体が軽く感じられ、リフレッシュした気持ちで新たな一日を迎えられます。
5. 長期的な健康維持とパフォーマンス向上
定期的にパーソナルストレッチを受けることで、筋肉や関節の柔軟性が向上し、怪我の予防にも繋がります。これにより、スポーツや日常生活でのパフォーマンスが向上し、長期的な健康維持が期待できます。
経絡ヘッドケアとの組み合わせは、リラックス度がアップ◎
リフレクソロジーとの組み合わせは、身体の機能改善効果がアップ◎