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施術メニュー 経絡ヘッドケア
経絡ヘッドケア（脳疲労・睡眠改善） 25分（30分）
経絡ヘッドケアは、脳疲労の改善、睡眠の質を高める施術！です。
脳の疲れや緊張をゆるめ、
深いリラックス状態へ導くヘッドケアです。
頭だけでなく、眉・目の周り・顎・耳まわりまで丁寧にゆるめることで、
無意識の食いしばりや緊張を解放していきます。
施術中は、気づくと眠ってしまう方がほとんど。
思考が静まり、頭が軽くなる感覚を体感いただけます。
また、施術後には
・目が開きやすくなる
・顔まわりがスッキリする
・呼吸が深くなる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
夜の睡眠の質が上がり、翌朝のスッキリ感にもつながります。
単体でも効果を実感いただけますが、
若石リフレクソロジーと組み合わせることで、
内臓疲労や血流にもアプローチでき、より高い回復が期待できます。
「なんとなく疲れが抜けない」
「眠りが浅い」
「頭や顔まで緊張している」
そんな方におすすめのコースです。
どんな風にするの？
東洋医学をベースにした理論に基づき、
頭皮をマッサージするのではなく、筋肉をほぐして頭皮をストレッチします。
＊マッサージは圧力をかけることで筋肉をほぐしますが、ストレッチは筋肉の部分を少しずつ引き延ばすことで
全体を緩めていく身体に負荷をかけない手法です。
はじめに、髪を緩やかに軽擦した後は、目の周りをほぐします。
途中には、噛み締め、食いしばりをされる方が多いので頬の周り、咬筋も緩めます。
イヤーアプローチ：耳をほぐすことは全身を緩めることにもつながるので、丁寧にほぐします。