インフォメーション

https://ameblo.jp/sallymurabonn/entry-12643977795.html

 

姿勢が悪いと・・・

見た目が美しくないだけではなく、からだの機能がしっかり働けません。内臓の働きも低下します。

姿勢を整えるには骨盤の柔軟性が必要‼️

かんたん骨盤エクササイズで、骨盤の位置を揃えましょう。

・・・腸の柔軟性も出てきます。