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2026-03-28 11:55:00
春・・・なんだか眠い、すっきりしない方におすすめのヘッドケアのご紹介です。
経絡ヘッドケアは、脳疲労の改善、睡眠の質を高める施術！です。
脳の疲れや緊張をゆるめ、
深いリラックス状態へ導くヘッドケアです。
頭だけでなく、眉・目の周り・顎・耳まわりまで丁寧にゆるめることで、
無意識の食いしばりや緊張を解放していきます。
施術中は、気づくと眠ってしまう方がほとんど。
思考が静まり、頭が軽くなる感覚を体感いただけます。
また、施術後には
・目が開きやすくなる
・顔まわりがスッキリする
・呼吸が深くなる
といった変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
夜の睡眠の質が上がり、翌朝のスッキリ感にもつながります。
単体でも効果を実感いただけますが、
若石リフレクソロジーと組み合わせることで、
内臓疲労や血流にもアプローチでき、より高い回復が期待できます。
「なんとなく疲れが抜けない」
「眠りが浅い」
「頭や顔まで緊張している」
そんな方におすすめのコースです。
どんな風にするの？
東洋医学をベースにした理論に基づき、
頭皮をマッサージするのではなく、筋肉をほぐして頭皮をストレッチします。
＊マッサージは圧力をかけることで筋肉をほぐしますが、ストレッチは筋肉の部分を少しずつ引き延ばすことで
全体を緩めていく身体に負荷をかけない手法です。
はじめに、髪を緩やかに軽擦した後は、目の周りをほぐします。
途中には、噛み締め、食いしばりをされる方が多いので頬の周り、咬筋も緩めます。
イヤーアプローチ：耳をほぐすことは全身を緩めることにもつながるので、丁寧にほぐします。